HEJ, wlasciwie to nie wiem czy ten temat powinien sie znal.w tym dziale ale coz..Co powiecie na temat zestawienia preparatu z jodem K ,o ktorym tu czytalam +milorzab+WIT.e . dlaczego takie polaczenie i dla kogo? czy przepisuje sie to na przyspieszenie przemiany materii i w jakich dawkach? czy mozna to zastosowac,jesli przez kilka miesiecy mialam [...]
[...] czy strongmani biora czy tez nie ,to na razie Wasza ciekawosc nie zostanie zaspokojona gdyz strongman odpowiada sam przed soba.Nie ma zadnych kontroli dopingowych!Poza tym dlaczego nie popiszecie o koszykarzach lub np.hokeistach ligi NHL.To mysle bylby ciekawszy temat. I jeszcze jedno.Zaloze sie o wiele ze wszystkie te posty pisza osoby ktore [...]
[...] to sami odpowiedzcie czy łatwo dojść do czegoś takiego.Zresztą w pewnym magazynie widziałem zdjęcie Pudziana w wieku 17 i 20lat.Jak on nic nie brał w tym czasie to jest ewenementem.Geny w tym wypadku nie mogły grać aż takiego znaczenia.Zresztą powiedzmy sobie szczerzę:mało kto nie miał styczności z koksami więc dlaczego oni mieli by nie brać.
Serdecznie dziękuje jogger. Przepraszam że Cię tak męczę, ale czy mógłbyś mi jeszcze powiedzieć czy można zamiast posiłku warzywno-białkowego zjeść same świeże owoce? i dlaczego nie można mięska z owocami???
pytanie z innej beczki..dlaczego nie mozna sciagnąc DEMA filmu atlasu cwiczen-michail... link nie dziala..rozszerzenie jest chyba niepoprawne... ma ktos dobrego linka ?
ok dzieki masz soga Powiedz mi tylko jeszcze dlaczego wyciskanie masz na lawce skosnej a ni eprostej ?? I czy mozna jeszcze dodac do tego rozpietki sztangielkami czy juz nie trzeba ? Co ile trzeba zmieniac cwiczenia ? czy moga byc caly czas takie same ? i ostatnie pytanie jak ci poszlo po tym treningu w wymiarach ?
aleksandra zapomnialem tez tego dodac. rowniez mialem wilczy glod, ale nie rzucalem sie na jedzenie, bo wiedzialem dlaczego ten glod jest - z jakiego powodu jak bedzie Ci sie nastepnym razem tak znowu chcialo jesc, to rob tak, ze ustalasz sobie posilek. tzn nie idziesz do kuchni i pozerasz co w lape wpadnie, tylko robisz sobie 3 kanapki. kazdy kes [...]
[...] zawsze przed 12 w nocy -ogólny zestaw witamin multitabsy czy co, albo tabletki musujące ze sklepiku -rozciąganie -nie dźwigać!!!! -nie pić cioca coli(jeśli nie wiecie dlaczego spytać) -bieganie -GENY niestety główna sprawa to genetyka " uwazasz ze cola szkodzi? czym? to przeciez bardzo słodka kawa (14 łyzeczek w szklance) ja tez [...]
dlaczego po cyklu z 10 deci i 50 metek (koncowa faza 1 strzal zostal i odblok),w ktorym nawet nie zauwazylem przyrostu tkanki tluszczowej,jedynie suchy miesień,(tak mi sie wydaje zaokraglil sie pysk? cytuję "papuśny". można jakoś pociąć (oczywiscie niczym ostrym) twarz? wyrzeźbić? z góry dzięki i pozdrawiam
[...] mu nie starczy.Każde przygotowanie musi być pod kątem egzaminu.Wiedza,siła,wytrzymałość,spryt,kondycja,psychika.Chciałem jeszcze przedstawić swoje wyniki na egzaminie i to dlaczego się nie dostałem.Matma-52/100-bez przygotowania-błąd,Anglik-60/100-taki sam błąd,kilka punktów za świadectwo,4/30-rozmowa kwalifikacyjna,która wcale nie jest [...]
dlaczego na noc białko? ŻEBY UNIKNĄĆ SPALANIA MIĘŚNI Hmm to skoro na noc nic nie jem to moze wczesniej ten rowerek? Tylko ile odczekac po jedzeniu obiadku?? A moze lepiej zrezygnowac z aerobow na czas diety ? a zaczac cwiczyc kiedy wprowadze kolacje? Mam jeszcze hantle, i nie wiem czy robic cos z nimi? czy tylko rowerek.. Serdecznei dziekuje za [...]
[...] nocy spałał? Dodatkowych posiłków nie chcę, bo chcę trzymac się "13" jak skończę, to chętnie zafunduję ssbie kolację. Gdybys był tak miły i jeszcze powiedział mi, dlaczego na noc białko? Może głupie pytanie, ale nei znam się na tym a jak pisałam nie ćwiczyłam dotąd. A jeśli mam zacząć ćwiczyć, to trzbe ułożyć sobie jadospis na kolejne [...]
[...] nie wiadomo a czy to przeszkadza w gromie bo Van mi na razie nie odpowiedział że mam taką wadę wzroku? w życiu mi nie przeszkadza ale pewnie na snajpera bym się nie nadawał (okularów nie noszę) mój tata też miał taką wadę i mu kazali nosić a nie nosił i żyje do tej pory bez a wie ktoś dlaczego w wojsku nie mozna chodzić w szkłąch kontaktowych??
Ok ! Widze ! Napisalez ze plan ten nie jest dobry - nie wie dlaczego ale pewnie nie masz czasu napisac. Co do mojego pytania to pytam sie ponownie: brzmi ono tak! Czy mozna dalej pociagnac cykl na mase czy nie! Bo juz na niej troche bylem ale jak mozna to ja jeszcze pociagne. THX jak znajdziesz czas na odpowiedz A w tym TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE [...]
[...] która powoduje rozpad mięśni po cyklu jest wstrzymanie TSH. Sterydy blokują TSH, która obniża produkcję T3 oraz T4 przez gruczoł tarczycy. Redukcja TSH jest jedną z przyczyn dlaczego koksy są tak zaje.biste w budowie mięśni. Czyli tak, po cyklu TSH dochodzi do siebie i stymuluję tarczycę - a ten hormon jest cholernie kataboliczny i dlatego oprócz [...]
[...] która powoduje rozpad mięśni po cyklu jest wstrzymanie TSH. Sterydy blokują TSH, która obniża produkcję T3 oraz T4 przez gruczoł tarczycy. Redukcja TSH jest jedną z przyczyn dlaczego koksy są tak zaje.biste w budowie mięśni. Czyli tak, po cyklu TSH dochodzi do siebie i stymuluję tarczycę - a ten hormon jest cholernie kataboliczny i dlatego oprócz [...]
Nie wiem dlaczego nie dostałem powiadomienia - dopiero teraz 1. I tutaj 1 raz musze Cie odesłąć do podwieszonych postow w odzywianiu Nie ma sensu odpowiadac na poszczegolne pytania, bo nie znasz podstaw, jezli raz przeczytasz bedziesz wiedział - tyje sie od ww (niezawsze sprawdza sie odpowiednia ułozona dieta kcal ) czasami mozesz byc ponad [...]
decadeuko: dlaczego tylko do 17-18? nie mozna brac rozlozone na caly dzień? Rozumiem ze stezenie sie utrzymuje przez ok. 3 godziny wiec 4 tabsy to razem licząc od pierwszej 9 godzin, wiec jak wezme pierwsza o 9 rano to ostatnią o 18. Jak njlepiej brac?
[...] mowiac to znam wszystkie + i - deki na pamiec iii dokladnie wiem co to jest bo przeczytalem chyba z 30 artykulow z sfd o tym i jeszcze inne z netu z dobrymi opisami no ale dlaczego uwazasz ze efekty po samej dece beda lepsze niz po s1+ bo z tego co wyczytalem przy za***istj sumplentacj (to moj 1 cykl)mozna na tym ph s1+ pojsc nawet z 7/8 kg a [...]
[...] dla człowieka jest woda strukturowana. W przyrodzie Spotyka się taka wodę w warzywach , owocach, ich sokach i roztopionym lodzie. Uczonych zainteresował fakt: dlaczego Jakuci , naród z północy Rosji, maja średnia długość życia ponad 100 lat. Jak się okazuje nie posiadają wodociągów ani studni , spożywają niewielka ilość warzyw i [...]